think about why you started

DAYS	SQUATS	PUSH-UPS	PLANKING	CRUNCH
1.	50	5	20 sec	25
2.	55	5	20 sec	30
3.	60	6	30 sec	35
4.	Rest!	6	30 sec	Rest!
5.	70	7	40 sec	40
6.	75	7	Rest!	45
7.	80	10	45 sec	50
8.	Rest!	10	45 sec	Rest!
9.	100	10	1 min	60
10.	105	15	1 min	65
11.	110	15	1 min	70
12.	Rest!	15	1,5 min	Rest!
13.	130	Rest!	Rest!	80
14.	135	18	1,5 min	90
15.	140	18	1,5 min	95
16.	Rest!	20	2 min	Rest!
17.	150	20	2 min	100
18.	155	20	2,5 min	105
19.	160	25	Rest!	110
20.	Rest!	25	2,5 min	Rest!
21.	180	30	2,5 min	115
22.	185	Rest!	3 min	120
23.	190	30	3 min	125
24.	Rest!	35	3,5 min	Rest!
25.	220	35	3,5 min	130
26.	225	40	Rest!	135
27.	230	40	4 min	140
28.	Rest!	45	4 min	Rest!
29.	240	45	4,5 min	145
30.	250	50	5 min	150

Amire rájössz, amikor először kezdesz nővel élni

Nem mondom, hogy minden hölgyet huszonvalahány pontba lehet szedni, de mi a Vénuszról érkeztünk, és televarázsoljuk hajjal a lefolyót. Viszont minden éjszaka hozzánk lehet bújni, remek vacsorákat készítünk, és néha nézünk veletek focit. Nem biztos, hogy könnyű első körben az asszimiláció, de nem lehetetlen, viszont ezeket mindenkinek humorral kell felfogni.

1. Minden tele van hajjal. Minden. Egy idő után a feneked két partja közé szorulva is találsz, és nem akarod tudni, hogyan került oda.

2. Fogalmad sincs, hogy mihez nyúlj a fürdőszobában, a minden vízszintes felületet beborító termékhalmazból. Ha megtalálod a sampon feliratot, akkor biztos hogy fantasztikus barack illatú leszel egész nap, de fogalmad sem lesz, hogy mitől kerül ez ötször annyiba, mint az, amivel te mosol hajat.

3. Hatvankétszeres sebességgel fogy a wc papír. Olyan dolgokra használják, aminek a létezéséről nem akarsz tudni.

4. A ruhái egyik része katonás rendben, fazonok és színek szerint csoportosítva van elhelyezve a szekrényben, a másik pedig hever valami számodra véletlenszerű helyen, ami egyébként egy kicsit sem véletlenszerű. Ne. Nyúlj. Hozzá.

5. Képes illatokat kreálni látszólag a semmiből. Mármint neked az életben nem jutna eszedbe megvenni a fahéjas illatgyertyát.

6. Egy kicsit sem kell szégyellned magad, mert rászoksz a sorozataira/filmjeire. Mindenkivel előfordul.

7. A szekrény egyébként talán fele-feléről indult, de 80%-20%-nál már felmerült benned, hogy szóba hozd. Aztán leteszel róla.

8. A bevásárlólistán számodra értelmezhetetlen tételek szerepelnek. Mitesszer-tapasz, keményítő, hat kiló citrom. 

9. Elkezdenek olyan dolgok gyűlni a lakásban, amikre amúgy semmi szüksége, de le volt árazva. Kidobni nem lehet, mert "Valamire majd jó lesz".

10. Elkezded ösztönből érzékelni a ciklusváltozásait... és reflexből kitérni a feléd repülő tárgyak és kérdések elől abban a bizonyos egy hétben, amíg kiszáll belőle a démon.

11. Néha teljesen érthető három pár tűsarkú cipőt hagyni az előszoba közepén két hétre... de ha nem pakolod el azt az egy poharat, amiből ittál, akkor viseld a következményeit.

12. Egy csomó gusztustalan dologról hull le a lepel. A fehér lepedőn foltot hagyó önbarnító krémtől a szőrtelenítési metódusokig.

13. Megnő a kötelező családi és barátokkal eltöltött programok száma. Minden születésnap és ünnep magával hordozza a virág, csoki, kártya, és ajándékvásárlós stresszt, a több órás öltözködést, és a vitát mindezekről.

14. Életedben nem láttál még ennyi cipőt egy helyen. És néha gyanús dobozok jelennek meg a lakásban, amikből bőrillat árad, és az oldalukon az áll, hogy 37-es.

15. Rájössz, hogy a nők finganak.

16. Egyre gyakrabban merül fel a kérdés, hogy mikor házasodtok, és mikor terveztek gyereket.

17. A szombat mostantól nem annak a napja, hogy kiheverd a péntek éjszakát. Nagybevásárlás, bútorvásárlás, takarítás, nagymosás, és minden hasonló remek ok arra, hogy kiverjenek az ágyból, neked kelljen vezetni, és te cipelj minden nehezet.

18. Lesz egy bizonyos időlimit az otthoni fiús szabadidős tevékenyégekre, mielőtt elkezdődne a szemöldökráncolás, és a szemmel villámokat szórás. Meccsnézés, számítógépes játékok, Xbox, soha nem lesz ugyanaz.

19. Rá kell jönnöd, hogy mindent rosszul csinálsz. Fogalmad sincs, hogyan kell berakni az edényeket a mosogatógépbe, hogy melyik öblítőt melyik lyukba kell önteni, vagy hogy kell a zoknikat rendszerezni, és erre minden alkalommal emlékeztetnek is.

20. Fogalmad sincs, hogy mi tart ennyi ideig a fürdőszobában. Nem is akarod tudni. Csak be akarsz jutni, de esélyed nincs.

21. Ha esetleg irritálni támadna kedved őt a legkisebb szarkazmussal, akkor biztos lehetsz benne, hogy öt percen belül tíz ember fog tudni róla, és ketten legalább megkeresnek, hogy kérj tőle bocsánatot.

22. "Mi a baj?" "Semmi."

forrás